越野曲臂式升降机

途经拉市海赴万里长江第一湾（形成了罕世的“V”字形大弯，江流到此成逆转，奔入中原壮大观），那里端云缭绕、祥气笼罩，天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验；石鼓(古朴的木板铁索桥，人行其上，颤颤悠悠，沿江两岸的古迹、古渡，仿若走进历史长廊）

第二日:香格里拉—奔子栏—飞来寺（纳帕海、奔子栏、金沙江月亮湾、藏乡寻访、东林寺、白茫雪山垭口、迎宾观景台、德钦、飞来寺、朝拜梅里雪山日落金山）（行程公里数:189km）（纯美色诱）　　　　宿:飞来寺

途经香格里拉最大的草原——纳帕海湿地，是国家一类保护动物黑颈鹤的栖息地，是最有高原特色的风景区之一。依拉、达拉、春珠宝草原依次排列，雪山、牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。草原上绽放着七彩花，悠悠传来馨香土泥巴！

第三日:德钦--明永村--明永冰川--柔情峡谷--盐井明珠--古老制盐术--天主教堂--隐世村落--滇金丝猴家园:红拉山--达美拥雪山（神女峰）--芒康（行程公里数:204km）（读懂滇藏）　　　　宿:芒　康

经过澜沧江大桥, 抵达“桃源隐士”——明永村（位于梅里雪山脚下，在澜沧江河谷两岸，南对澜沧江，西靠卡瓦格博山峰。山歌、锅庄、热巴和弦子等，舞姿舒展粗犷，旋律高亢优美，生活在神话中的民族，有着淳淳质朴的藏民俗风情）。

从芒康出发，翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川（滇）藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。

左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险——业拉山（又名怒江山）。

第六日:然乌湖--帕隆藏布江--米堆冰川--波密--岗乡自然保护区--古乡湖—通麦天险—两江交汇（帕隆藏布江与易贡藏布江）—排龙--鲁朗牧场--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山—八一【行程公里数:364km 16km（米堆冰川，徒步往返约5公里）】（天堂摄魄）　　　　宿:八一（林芝州府驻地）

沿帕隆藏布江发源地然乌湖而下，帕隆藏布江可谓雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。

巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界（约45分钟—1小时；）　　有“世界巨柏王”之称巨柏林，散布生长着数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵，枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕，洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽，峰回路转...

“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。公元641年，松赞干布迎娶文成公主，为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，看似13层，实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。

上午机场或火车站送团，愉快结束探秘云南（柔软丽江、长江第一湾、虎跳峡、松赞林寺、香格里拉、纳帕海湿地、奔子栏、东竹寺、白茫雪山、梅里雪山、世界遗产:三江并流、明永冰川） 畅游西藏（盐井、芒康、左贡、然乌湖、帕隆藏布江、波密米堆冰川、通麦天险、鲁朗牧场、南迦巴瓦峰、色季拉山、八一、尼洋河、巴松措湖、米拉山、布达拉宫、大昭寺、藏民家访）越野茶马古道滇藏情·英雄路极限穿越旅程！

不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。